SMEL retomará atividades coletivas na próxima semana
11/02/2016
Na próxima semana, a Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (SMEL) retomará os projetos desenvolvidos com a população. Desde que foi criada na atual administração municipal, a pasta vem promovendo a qualidade de vida dos umuaramenses por meio de ações simples, porém, inovadoras. A iniciativa deu tão certo que a Prefeitura com apoio de alguns parceiros, passou a ofertar opções diárias de atividades físicas que promovem não só a saúde, mas o bem-estar da população.
Após o período de férias e planejamento de atividades para 2016, a equipe da SMEL está pronta para retomar as atividades coletivas como a Caminhada e Corrida de Rua, a Pedalada Noturna e a Zumba na Praça. “Essas atividades são excelentes para quem quer começar a se exercitar mas não possui muita motivação. Por serem realizadas em grupos, um anima o outro e a atividade fica prazerosa e divertida”, destaca o secretário da SMEL, Jeferson Ferreira, o Jefinho.
Na próxima segunda-feira (15), os adeptos das caminhadas podem preparar o tênis e a animação porque o grupo de atividades voltará se reunir todas as segundas e quartas-feiras na Praça Miguel Rossafa, a partir das 19h30. São cinco quilômetros de corrida em ritmo leve, indicado para qualquer faixa etária. Uma equipe de apoio acompanha o grupo durante todo o percurso que possui um ponto de parada para hidratação e descanso. “Não é necessário fazer inscrição ou reserva, apenas se juntar ao grupo no horário e local marcado”, ressalta Jefinho.
No dia 16, a secretaria retomará os encontros da Pedalada Noturna que continuarão a acontecer todas as terças e quintas-feiras, na Praça Miguel Rossafa, também a partir das 19h30. Mesmo quem não tem bicicleta pode experimentar a atividade. Isto porque a SMEL disponibiliza 10 bikes para a população usar durante a pedalada. Para usá-las, basta fazer a reserva no telefone 3906-1090.Já a Zumba na Praça, que acontece na Miguel Rossafa, tem seu retorno marcado para o dia 26 de fevereiro. Assim como acontecia no ano passado, os professores Wesley Dutra e Andreia Stecca, ministrarão uma aula que tem duração de aproximadamente uma hora todas as sextas-feiras. A zumba mistura passos de danças com exercícios aeróbicos e é um ótimo aliado na perda de peso.
VIDA ATIVA MELHOR IDADE
O Projeto Vida Ativa Melhor Idade também está com seu retorno marcado para a próxima segunda-feira (15). Todos os nove núcleos de atividades estão prontos para receber os aproximados 500 participantes da ação.
Assim como as atividades coletivas, o idoso que possui interesse de participar do projeto não precisa realizar uma pré-inscrição, basta apenas comparecer em algum dos núcleos no dia de aula. O Vida Ativa Melhor Idade é uma ação criada pela administração municipal para ofertar maior qualidade de vida para a população da terceira idade do Município. Por meio de aulas de alongamento e atividades recreativas, o participante reforça seu papel social e consequentemente promove a saúde física e mental. Para saber mais detalhes sobre horários e locais das aulas, o interessado pode entrar em contato no telefone 3906-1090.
Após o período de férias e planejamento de atividades para 2016, a equipe da SMEL está pronta para retomar as atividades coletivas como a Caminhada e Corrida de Rua, a Pedalada Noturna e a Zumba na Praça. “Essas atividades são excelentes para quem quer começar a se exercitar mas não possui muita motivação. Por serem realizadas em grupos, um anima o outro e a atividade fica prazerosa e divertida”, destaca o secretário da SMEL, Jeferson Ferreira, o Jefinho.
Na próxima segunda-feira (15), os adeptos das caminhadas podem preparar o tênis e a animação porque o grupo de atividades voltará se reunir todas as segundas e quartas-feiras na Praça Miguel Rossafa, a partir das 19h30. São cinco quilômetros de corrida em ritmo leve, indicado para qualquer faixa etária. Uma equipe de apoio acompanha o grupo durante todo o percurso que possui um ponto de parada para hidratação e descanso. “Não é necessário fazer inscrição ou reserva, apenas se juntar ao grupo no horário e local marcado”, ressalta Jefinho.
No dia 16, a secretaria retomará os encontros da Pedalada Noturna que continuarão a acontecer todas as terças e quintas-feiras, na Praça Miguel Rossafa, também a partir das 19h30. Mesmo quem não tem bicicleta pode experimentar a atividade. Isto porque a SMEL disponibiliza 10 bikes para a população usar durante a pedalada. Para usá-las, basta fazer a reserva no telefone 3906-1090.Já a Zumba na Praça, que acontece na Miguel Rossafa, tem seu retorno marcado para o dia 26 de fevereiro. Assim como acontecia no ano passado, os professores Wesley Dutra e Andreia Stecca, ministrarão uma aula que tem duração de aproximadamente uma hora todas as sextas-feiras. A zumba mistura passos de danças com exercícios aeróbicos e é um ótimo aliado na perda de peso.
VIDA ATIVA MELHOR IDADE
O Projeto Vida Ativa Melhor Idade também está com seu retorno marcado para a próxima segunda-feira (15). Todos os nove núcleos de atividades estão prontos para receber os aproximados 500 participantes da ação.
Assim como as atividades coletivas, o idoso que possui interesse de participar do projeto não precisa realizar uma pré-inscrição, basta apenas comparecer em algum dos núcleos no dia de aula. O Vida Ativa Melhor Idade é uma ação criada pela administração municipal para ofertar maior qualidade de vida para a população da terceira idade do Município. Por meio de aulas de alongamento e atividades recreativas, o participante reforça seu papel social e consequentemente promove a saúde física e mental. Para saber mais detalhes sobre horários e locais das aulas, o interessado pode entrar em contato no telefone 3906-1090.
Fonte: Assessoria de Imprensa - Prefeitura Municipal de Umuarama